Arild Skoge urodził się 14 kwietnia 1975 r. w Bergen w Norwegii. Wstąpił do Królewskiej Marynarki Wojennej Norwegii w
1996 r. Jeśli chodzi o wykształcenie wojskowe, Arild Skoge ukończył Królewską Akademię Marynarki Wojennej Norwegii
(2002) oraz Norweską Wyższą Szkołę Dowodzenia i Sztabu (2011), co stanowi wymóg kwalifikacyjny dla oficerów sztabowych w zakresie strategii, operacji i służby sztabowej. W latach 2006–2008 był dowódcą różnych norweskich szybkich łodzi patrolowych,
gdzie przez sześć miesięcy brał również udział w operacji UNIFIL II poza Libanem. Po zakończeniu dowodzenia służył w Norweskim Ośrodku Szkoleniowym Marynarki Wojennej jako szef sekcji ds. działań wojennych na powierzchni do 2010 r. W 2011 r. Arild Skoge został przydzielony do jednej z norweskich fregat klasy AEGIS Nansen. W latach 2014–2016 pełnił funkcję dowódcy Centrum Szkolenia Fregat, odpowiedzialnego za szkolenie i edukację członków załóg norweskich fregat. W 2016 r. przez 7 miesięcy pełnił funkcję szefa sztabu Stałej Grupy Morskiej NATO 1, a następnie został przydzielony do Norweskiej Operacyjnej Kwatery Głównej
jako oficer sztabowy J3-5 zajmujący się wspólnymi działaniami przeciw okrętom podwodnym. Arild Skoge był dowódcą HNoMS Thor Heyerdahl w latach 2019-2021. W trakcie swojej służby w norweskich siłach zbrojnych Arild Skoge brał udział w 3 różnych operacjach
(NATO i ONZ) i otrzymał medal NATO za zasługi za swoje przywództwo jako dowódca HNoMS Thor Heyerdahl w ramach Stałej Grupy Morskiej NATO 1 w 2019 r.

Obecnie pełni funkcję kierownika ds. marketingu i rozwoju biznesowego w firmie Vanguard w Kongsberg Defence & Aerospace. Odpowiada za okręty nawodne. Dodatkowo jest zaangażowany w działalność KONGSBERG na Ukrainie. Niedawno ukończył studia magisterskie z zakresu zarządzania w żegludze i logistyce w Copenhagen Business School.